Robbie Aquilina

Mi chiamo Robbie. Sono un istruttore certificato di Breathwork e Bagno di Ghiaccio Wim Hof ​​e Oxygen Advantage. Sono un facilitatore di Breathwork comprensivo e compassionevole, qualificato in entrambi i metodi Wim Hof ​​e Oxygen Advantage. Non mi limito a facilitare il Breathwork, lo vivo! La mia vasta conoscenza ti aiuta a sentirti aperto creando un ambiente sicuro e ti permette di esplorare il tuo percorso interiore attraverso il respiro e la terapia del freddo. Il mio obiettivo è aiutarti a capire esattamente cosa aspettarti, come reagirà il tuo corpo e come gestire le emozioni o i pensieri che potrebbero emergere. Per questa sessione, ti guiderò a radicarti a terra e a concentrarti sul cuore con il respiro, che si intensificherà gradualmente e ti rinvigorirà mentre ti guidi attraverso il percorso di Breathwork, seguito da un'immersione nel ghiaccio freddo.