Rohit Mistry

Il "Maestro di Yoga" di TFX è Rohit Mistry (cittadino britannico), che guida il team di istruttori di yoga di TFX a Singapore (circa 20 persone). È il nostro facilitatore per il ritiro di Siem Reap e lo sarà anche per altri ritiri che Zen intende organizzare. È una persona davvero meravigliosa e si è avvicinato allo yoga dopo un grave problema di salute intorno ai 30 anni. Rohit è un Master Istruttore di Bikram Yoga e insegna presso TFX a Singapore. Ha una grande passione per la disciplina e per guidare ogni studente attraverso una pratica significativa, stimolante e dinamica. È stato a Londra, nel 2003, che Rohit ha iniziato a praticare yoga. Negli anni successivi, la pratica dello yoga lo ha reso più forte e flessibile. Riusciva anche a gestire meglio lo stress e il benessere mentale rispetto a prima. Dopo aver sperimentato come lo yoga avesse migliorato la sua qualità di vita durante la lotta contro una grave malattia, Rohit ha lasciato una carriera aziendale di successo per insegnare yoga professionalmente nel 2007, non appena la sua malattia è andata in remissione. Insegnare yoga è diventata una missione per Rohit, poiché voleva aiutare gli altri a beneficiare della pratica dello yoga, nello stesso modo in cui lo yoga aveva aiutato lui. Da allora, Rohit ha insegnato yoga in Nuova Zelanda e in Inghilterra prima di unirsi al True Group Singapore. "Lo yoga ti offre uno strumento per gestire la tua salute mentale attraverso una pratica fisica." Corsi OH90 (precedentemente noto come Bikram Yoga) / Yin Yoga / Rilascio della tensione muscolare / Yoga Nidra Qualifiche e risultati Bikram Yoga College of India Hatha Yoga 200 ore Yin Yoga (inclusi MTC e anatomia) 300 ore Diploma post-laurea in psicologia positiva e mindfulness "COME LA CURA DI SÉ HA CONDOTTO UN ISTRUTTORE DI YOGA SU UN PERCORSO DI GUARIGIONE" INTERVISTA, DI RUI TING GOH (THE WELLNESS INSIDER) Metti sempre gli altri al primo posto? Ecco Rohit che condivide come la cura di sé ha contribuito al suo percorso di salute e di vita, e perché dovresti "mettere te stesso al primo posto e fare ciò che ti fa sentire con i piedi per terra". In questa intervista con The Wellness Insider, Rohit sottolinea come lo yoga sia diventato un pilastro fondamentale durante le sue sfide di salute e il suo percorso di vita. Rohit ha trovato conforto nel Bikram Yoga, sperimentando benefici che vanno oltre la forza fisica. Diagnosticato con un linfoma non Hodgkin di stadio 3 a 29 anni, la sua pratica quotidiana di yoga è diventata un elemento significativo nella sua guarigione, alleviando gli effetti collaterali del trattamento. Rohit affronta le comuni difficoltà legate alla cura di sé e raccomanda obiettivi a breve e lungo termine, sottolineando pratiche come limitare il tempo trascorso davanti allo schermo prima di andare a letto. Sostiene l'importanza di confini chiari, piccole azioni di cura di sé e autocompassione. Presso Yoga Edition, Rohit guida i suoi studenti alla scoperta di diverse varianti di yoga per un benessere ottimale. Scopri il potere della cura olistica di te stesso presso Yoga Edition, la tua destinazione ideale per workshop e corsi di yoga a Singapore. Intraprendi un viaggio alla scoperta di te stesso, guidato dalla competenza e dalla passione di Rohit per il benessere. Trasforma la tua vita attraverso lo yoga e iscriviti a un workshop oggi stesso!