Sandee Nursigadoo

Insegnante di Yoga Certificata E-RYT500 • Insegnante di Pilates Livello 3 Nata e cresciuta a Mauritius, il percorso spirituale di Sandee è iniziato nell'infanzia, ispirato dalla filosofia induista, dalla meditazione e dalle ricche tradizioni della sua cultura. Il suo profondo fascino per il movimento e l'espressione l'ha portata al Bharatanatyam, la danza classica del Tamil Nadu, con la quale si è esibita in prestigiosi teatri e festival induisti in tutta l'isola. Nel 1986, dopo il matrimonio, Sandee si è trasferita nel Regno Unito e si è dedicata alla famiglia e all'adattamento a una nuova cultura. Anni dopo, a seguito di un infortunio alla schiena, ha riscoperto lo Yoga, un'esperienza che ha profondamente cambiato il corso della sua vita. Riconnettersi con la sua pratica ha riacceso il suo percorso di guarigione, guidandola attraverso il dolore e insegnandole a fidarsi del naturale svolgersi della vita. Sostenuta dai suoi due figli, ha abbracciato un nuovo scopo: aiutare gli altri a trovare equilibrio, resilienza e pace attraverso il movimento consapevole. Sandee è specializzata in Yin Yoga, una pratica dolce e meditativa che nutre sia il corpo che la mente, nonché in Pilates pre e postnatale e meditazione sonora. È certificata di livello 3 in Pilates e Pilates Reformer e insegna sia online che di persona in vari studi e palestre. La sua filosofia di insegnamento è radicata nella compassione e nell'esperienza personale. Sandee incoraggia i suoi studenti a onorare i loro percorsi unici, a scoprire la loro forza interiore e a superare i limiti percepiti.