Sara Holliday

Sara è una terapeuta matrimoniale e familiare autorizzata, personal trainer certificata e operatrice olistica con oltre vent'anni di esperienza nel settore della salute mentale e del fitness. Per oltre un decennio, Sara ha gestito un piccolo studio privato di terapia, lavorando con clienti con diverse esigenze. Inoltre, ha insegnato yoga e fitness e ha condotto workshop e ritiri per studenti, aziende e società. Sara, terapeuta mente-corpo certificata PFC, utilizza un approccio olistico e incentrato sul cuore per aiutare i clienti a liberarsi da pensieri e schemi negativi. Combina la terapia verbale, le tecniche di respirazione, la mindfulness e la visualizzazione per guidare con compassione i clienti nel processo di guarigione da traumi, lutti, disturbi alimentari, vergogna del proprio corpo, dipendenze, ansia, depressione e problemi relazionali.