Sat Dharam Kaur

Dopo aver sperimentato gli effetti benefici dello Yin Yoga, dello Yoga Restaurativo e dell'Hatha Yoga, Sat Dharam Kaur ha desiderato approfondire la filosofia yogica e studiare le asana (posizioni) con l'obiettivo di formarsi in futuro come Yoga Terapia. Ha conseguito la sua prima certificazione di Hatha Yoga a Rishikesh, in India, nel 2014. Questo ha ispirato il suo compagno Sach Dharam a partecipare a un corso di formazione per insegnanti con un insegnante che ricordava e ammirava dai tempi del liceo. Avendo già praticato Kundalini Yoga in passato, ha accettato di unirsi a Sach per una lezione presso il suo studio e ne è rimasta subito conquistata. Inaspettatamente, è diventata una praticante regolare di Kundalini Yoga presso HariNYC con Hari Kaur. Ha immediatamente percepito il potere rigenerante di questa pratica e ha notato come le tecniche agissero rapidamente per migliorare il proprio stato di benessere. Nel 2015, Sat Dharam ha scelto di approfondire la sua formazione nello yoga completando il corso di formazione per insegnanti di Kundalini nei Catskills, nello Stato di New York, con la magistrale istruttrice Hari Kaur Khalsa e l'istruttore professionista Dharam Singh presso il centro Sat Nam Spa di Gitanjali Kaur. Attualmente sta proseguendo la sua formazione in agopuntura presso l'Institute of Clinical Acupuncture and Oriental Medicine di Honolulu. Sat Dharam è grata ed entusiasta di condividere il suo amore per la sua pratica e il suo intrinseco spirito aloha!