Shelagh Curran

Shelagh Curran è una dietista registrata, nutrizionista somatica, insegnante di yoga con approccio incentrato sul trauma e maestra di Reiki che guida le donne a riconnettersi con il proprio corpo e a coltivare un benessere profondo e duraturo. Il suo lavoro unisce la nutrizione basata sull'evidenza scientifica con lo yoga, la regolazione del sistema nervoso, le pratiche somatiche e le discipline energetiche per supportare le donne nell'equilibrio ormonale, nella guarigione del rapporto con il cibo, nella connessione con la propria intuizione e nel sentirsi radicate e a proprio agio nel proprio corpo. Shelagh ha conseguito una laurea in Nutrizione presso l'Università del Massachusetts Amherst e ha completato il tirocinio in dietetica presso il Massachusetts General Hospital di Boston. Successivamente ha completato la sua formazione come insegnante di yoga a Bali, dove ha iniziato a prendere forma la sua passione per l'integrazione di movimento, consapevolezza e pratiche di guarigione. Il suo approccio al benessere è profondamente personale. Dopo anni di lotta contro la PCOS, gli squilibri ormonali e i disturbi alimentari, Shelagh ha scoperto che la vera guarigione richiedeva più di una semplice consulenza nutrizionale. Integrando la scienza della nutrizione con pratiche corporee, ha sviluppato un approccio olistico che onora la connessione tra mente, corpo e spirito. Negli ultimi dieci anni, Shelagh ha lavorato nel settore del benessere aiutando le donne a costruire un rapporto sano con il cibo, a regolare il loro sistema nervoso e a riconnettersi con la loro intuizione e saggezza interiore. I ritiri le permettono di dare vita a questo lavoro in modo efficace, creando spazi in cui le donne possono rallentare, riconnettersi con se stesse e sperimentare una profonda trasformazione all'interno di una comunità solidale. Viaggiatrice da sempre e amante dell'oceano, Shelagh ha trascorso gli ultimi anni esplorando il mondo come nomade digitale. Si sente particolarmente a suo agio vicino all'acqua ed è più felice quando nuota nell'oceano, beve matcha, scrive e condivide esperienze significative con donne di tutto il mondo.