Shubho

BIOGRAFIA/QUALIFICHE: Certificazioni: Insegnante di meditazione • Operatore di tecniche di respirazione • Coach di alto rendimento • Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) • Terapia di riduzione dello stress basata sulla mindfulness (MBSRT) • Operatore di terapia somatica terapeutica informata sul trauma • Consapevolezza del trauma Shubho ha 47 anni ed è un facilitatore di ritiri di grande esperienza con oltre 18 anni di esperienza nella creazione di spazi sicuri per la guarigione e la trasformazione. DESCRIZIONE DELLA TERAPIA: Ogni sessione di guarigione e trasformazione intreccia elementi di diverse modalità terapeutiche, come la terapia cognitivo-comportamentale, il movimento somatico, le tecniche di respirazione trasformativa, la terapia Touch Tamura, la terapia MBSR, il lavoro sul bambino interiore informato sul trauma e le tecniche di empowerment. BENEFICI: Con questo processo attentamente progettato, potrai: • Liberarti da paure subconscie, stress e blocchi emotivi; • Guarire le ferite emotive; • Costruire resilienza emotiva; • Ottenere chiarezza e allineamento con il tuo scopo; • Liberati dal peso della vergogna e del trauma, • Costruisci un legame compassionevole con te stesso e con gli altri; Sperimenta l'amore per te stesso, l'accettazione di te stesso e la fiducia in te stesso.