Soraya Allison

Qualcuno mi ha chiesto di recente perché pratico yoga. Dopo aver riflettuto, la risposta che ho tratto è stata... per comprendere meglio me stessa. I tratti caratteriali che possiedo naturalmente, quelli che ho ereditato, quelli che ho interiorizzato come i vestiti, a volte dimenticandomi persino di indossarli, e quelli incoraggiati dalla società. Ho iniziato il mio percorso di insegnamento nel 2004 con lo yoga per bambini e poi, nel 2008, con una formazione generale in Hatha Yoga, culminata nello Yoga Sensibile al Trauma. Dopo aver praticato yoga per oltre tre decenni, sto iniziando a comprendere la vera verità e il significato dello yoga. Mi sta offrendo una connessione sempre più profonda con me stessa e gli strumenti per affrontare le situazioni della vita quotidiana con cura, autenticità e spontaneità. La pratica dello yoga mi ispira a essere più amorevole, compassionevole, sincera, consapevole ed equilibrata ogni giorno. Non sempre ci riesco in ogni situazione, ma lo yoga mi permette di fallire, rialzarmi e riprovare. Lo yoga mi offre il sostegno, la struttura e le basi per rivelarmi e mostrare la mia vulnerabilità senza le mie armature e maschere. Per diventare autenticamente me stessa e capire perché e quando non lo sono. Ed è per questo che insegno yoga: spero di ispirarvi a intraprendere il vostro personale viaggio alla scoperta di voi stessi e a provare il sollievo e la gioia di poter essere semplicemente voi stessi. Per connettermi con gli altri, per ispirare ed essere ispirata, e per rivelarmi affinché anche gli altri possano rivelarsi. Yoga sensibile al trauma di 300 ore - TCTSY Formazione per insegnanti accreditata BWY e Yoga Alliance di 200 ore - Yogacampus, Londra Formazione Kirtan Yoga Alliance di 200 ore - Nikki Slade Ulteriori 200 ore di formazione yoga, tra cui: Yoga Nidra - Rod Stryker (Para Yoga) Vari corsi di formazione con Rod Stryker (Para Yoga) Yin Yoga - Norman Blair Relax & Renew Restorative Yoga - Judith Hanson Lasater Yoga per bambini e adolescenti - Jo Manuel (Special Yoga) Yoga in gravidanza - Uma Dinsmore Tuli Pranayama - Judith Hanson Lasater Anatomia esperienziale - Judith Hanson Lasater Guarigione sonora (Anne Malone) Super Sleep (yoga per l'insonnia) - Lisa Sanfilipo Certificato DPD Completamente assicurata Nutro un'immensa gratitudine per gli insegnanti incredibilmente perspicaci e competenti con cui ho studiato e continuo a studiare e la cui influenza ispira il mio modo di insegnare. Yogarupa Rod Stryker Nikki Slade Facilitatori presso TCTSY Judith Hanson Lasater Jason Crandell Tia's Little Shiva Rea Norman Blair Anne Malone