Suzy-Anne Saunders

Suzy-Anne ha intrapreso il suo percorso olistico 30 anni fa, spinta dal desiderio di instaurare un rapporto migliore con se stessa, il proprio corpo e la vita. All'epoca non ne comprendeva appieno la portata, ma sentiva una mancanza di intimità con la vita, con se stessa e con il Sé, che le causava insoddisfazione, problemi di salute e distacco emotivo. Attraverso il suo percorso, ora sa che è possibile raggiungere una profonda intimità con la vita, il corpo, l'anima, la natura, il flusso emotivo, le relazioni significative, la guida interiore e la sacralità di ogni cosa. Il suo viaggio è iniziato con la pratica dello yoga, dove ha scoperto che la connessione con se stessa, attraverso il respiro e i movimenti del corpo, era unica e appagante. Ogni volta che saliva sul tappetino per praticare, provava la sensazione di tornare "a casa". In questo ritorno a casa si ritrovavano aspetti di liberazione, pace e una "conoscenza" più profonda. Questo percorso nello yoga è coinciso con un cammino di guarigione dalla candidosi cronica, intrapreso attraverso scelte alimentari e di stile di vita consapevoli. Questo percorso ha comportato una lettura appassionata su ciò che nutriva il corpo dal punto di vista alimentare e l'apprendimento di come cucinare pasti sani e nutrienti senza zucchero, latticini o cibi trasformati. Entrambe queste passioni si sono trasformate in corsi di formazione in vari stili di yoga, cucina olistica, macrobiotica e consulenza emotiva. Da questi percorsi è emersa una passione ancora più profonda per le discipline olistiche, il benessere emotivo e la regolazione emotiva. Man mano che i pezzi del puzzle della guarigione andavano al loro posto, si percepiva un viscerale senso di miglioramento a livello emotivo, mentale e fisico. Il passo successivo è stato la visione di unire queste passioni in un luogo immerso nella natura, dove poterle condividere con gli altri. Ora comprendeva che questa visione rappresentava il corpo di saggezza, attivato dalle pratiche fino a quel momento, che la guidava. Il trasferimento alla Sunny Brow Farm in Cumbria e l'immersione nella natura hanno arricchito ulteriormente il suo percorso di guarigione, permettendole di ristabilire una connessione e una splendida relazione con Madre Terra, con i ritmi dell'anno, delle stagioni e dei cicli della vita. Aver dato alla luce tre figli e aver aperto il centro di ritiro in questo periodo è stato fondamentale per il mio percorso. Le chiavi sono state l'amore, il duro lavoro e le iniziazioni. Il tassello successivo del puzzle è stata una passione naturale e crescente per scandire i cicli della vita, i cambiamenti stagionali e i riti di passaggio con rituali e cerimonie. Grazie alla guida ricevuta nella tradizione della capanna sudatoria di All Nations e alla formazione come sacerdotessa del cacao, è emersa una prospettiva spirituale cerimoniale legata alla terra. Mi sono immersa in pratiche che onoravano e celebravano Madre Natura e rispettavano la crescita dell'esperienza umana. Ho trovato un modo naturale e gioioso di vivere la vita, insieme a una crescente consapevolezza delle parti spirituali e "invisibili" dell'esperienza umana. Guarire con stati di coscienza più profondi attraverso la capanna sudatoria, il cacao e le tecniche di respirazione mi ha portato a un altro livello di guarigione e intimità con tutte le cose, sia del regno visibile che di quello invisibile. Questo viaggio magico e mistico le sembra un diritto di nascita naturale, per il quale è profondamente grata di averlo appreso e che ora pratica quotidianamente in vari modi, integrando tutte le eclettiche discipline che ha avuto la fortuna di imparare. Non vede l'ora di accogliere le persone a Sunny Brow, dove condivide con entusiasmo le pratiche apprese e la saggezza che ne è derivata. Le condivide nella speranza che possiate essere ispirati a seguire il vostro percorso per approfondire l'intimità con ogni aspetto della vita: il corpo, l'anima, la natura, il flusso emotivo, le relazioni importanti, la vostra guida interiore e la sacralità di ogni cosa.