Yoga Swahita e massaggi

SWAHITA YOGAA ballerina quando ho iniziato, ho lavorato principalmente come insegnante di fitness, danza e yoga per più di 30 anni! Appassionata di lingue e viaggi, ho girato il mondo per vacanza o per lavoro (Europa, Africa, Cuba, Sud America, Cina...) e ho vissuto in diversi paesi per immergermi in culture diverse: Italia, Grecia, Brasile. Nel 2016 ho deciso di trasferirmi in Thailandia e poi in Indonesia. È stato a Bali nel 2018 che ho conseguito la certificazione in Multistyle Yoga durante un corso di formazione per insegnanti di yoga di 250 ore con Yaïsa NIO (certificazione Yoga Alliance International). La mia decisione era presa: avrei dedicato il 100% del mio tempo all'insegnamento di Yoga e Meditazione... È stata una vera rivoluzione nella mia vita: dedicare la mia vita all'insegnamento, alla guida, offrendo una forma di Yoga ispirata alle molteplici fonti che hanno segnato la mia vita: rilassamento, danza, stretching posturale, Hatha Yoga, meditazione, intrisa di una spiritualità moderna, adattata alla vita quotidiana delle donne di oggi. e uomini. Una forma di yoga molto ancorata alle sensazioni piuttosto che alle forme, al servizio dell'autonomia. In questo mondo difficile, che richiede tanta capacità di adattamento, tutti abbiamo bisogno di trovare in una pratica una fonte di equilibrio, forza, pace interiore, fiducia in se stessi e amore per se stessi, perché lo yoga offre la possibilità di una migliore conoscenza di sé, che è l'obiettivo supremo dello yoga. Dopo la terribile esperienza della pandemia vissuta in parte in Spagna, ho scelto di tornare in Francia. Sono stati i Gers ad accogliermi! Ho aperto lezioni di gruppo durante tutto l'anno, prima a Fleurance, poi esclusivamente a Lectoure. Offro anche lezioni online, sessioni di yoga a casa in lezioni private e conduco sessioni all'aperto durante l'estate in collaborazione con Le Souffle de l'Âme a Lectoure.FR: BIO Isabelle BONNIN SWAHITA YOGADanseuse à mes débuts, j'ai principalement travaillé comme professeur de fitness, de danse et de yoga pendente plus de 30 ans! Appassionato delle lingue e dei viaggi, ho percorso il mondo per le vacanze o il lavoro (Europa, Africa, Cuba, America del Sud, Cina...), e ho vissuto in quel paese per immergermi nelle diverse culture: Italia, Grecia, Brasile. Nel 2016 ho deciso de sono espatriato in Tailandia e poi in Indonesia. Sono a Bali nel 2018 e ho superato la certificazione Multistyle Yoga durante un corso di formazione per insegnanti di yoga di 250 ore con Yaïsa NIO (certificazione Yoga Alliance International). ha dato vita a una vera e propria rivoluzione nella mia esistenza: consacrare la mia vita a insegnare, a guidare, a proporre una forma di Yoga ispirata da molteplici fonti che ha segnato la mia vita: rilassamento, danza, stretching posturale, Hatha Yoga, meditazione, impronta di una spiritualità moderna, adattata alla vita quotidiana delle donne e degli uomini d'aujourd'hui.Una forma di yoga très ancrée dans les sensazioni plutôt que dans les formes, au service de l'autonomie. In questo mondo difficile, che richiede tanta adattabilità, abbiamo tutti bisogno di trovare in una pratica, una fonte di equilibrio, di forza, di pace interiore, di fiducia in sé e d'amore di sé, poiché lo yoga offre la possibilità di una migliore conoscenza di sé, ciò che è l'obiettivo supremo dello yoga. la terribile esperienza de la pandémie partiellement vécue en Espagne, j'ai fait le choix de rentrer en France. C'est le Gers qui m'a accueilli! J'ai ouvert des cours Collectifs tout au long de l'année, à Fleurance d'abord, puis Exclusivement à Lectoure. Propongo également des cours en ligne, des séances de yoga à domicile en cours privés et j'anime durant l'été des sessions en plein air en partenariat avec Le Souffle de l'Âme à Lectoure.