Varun Bhardwaj

Vi presentiamo Varun – Insegnante di Yoga. Nato e cresciuto a Rishikesh, la culla dello yoga, Varun ha vissuto e respirato yoga fin dalla nascita. Più che una pratica, lo yoga è sempre stato il suo stile di vita: radicato nella tradizione, guidato dalla disciplina e ispirato da un profondo senso di scopo. Insegnante di Hatha e Ashtanga Yoga, Varun vanta anni di esperienza in asana, pranayama, tecniche di meditazione e canto dei mantra. Le sue lezioni sono attentamente progettate per adattarsi al livello di ogni studente, dal principiante all'esperto, offrendo varianti accessibili, aggiustamenti personalizzati e una costante attenzione al respiro e all'allineamento. L'insegnamento di Varun fonde l'antica saggezza con un approccio moderno, aiutando gli studenti a raggiungere una maggiore consapevolezza, una quiete interiore e una profondità meditativa. Insegna sia in inglese che in hindi e ha guidato studenti in tutto il mondo, sia di persona che online.