Veronika Karacova

Mi chiamo Veronika e lo yoga è la mia passione. Vivo a Santorini, in Grecia. Insieme a mio marito Kostas gestiamo una splendida proprietà chiamata Caveland. Qui ho la mia terrazza all'aperto dedicata allo yoga. Insegno yoga e organizzo ritiri a Santorini. Ho partecipato alla mia prima lezione di yoga a Boracay, nelle Filippine, e me ne sono innamorata. Era il 2009. In seguito, ho iniziato a praticare regolarmente presso Yoga 109 a Shanghai (Cina), un fantastico studio di Lorraine Aronson. All'inizio del 2012, ho frequentato un corso di formazione per insegnanti di yoga presso la Mindful Academy di Kathy Ward in Spagna, ottenendo la certificazione di insegnante di yoga (RYT 200). Di conseguenza, ho conseguito anche la certificazione in yoga terapia. Inutile dire che è qui che è iniziato il mio percorso come insegnante di yoga. Avere due figli mi ha reso ancora più curiosa riguardo al corpo e alla mente umana, ai loro cambiamenti e al loro straordinario sviluppo. Pertanto, nel 2013 ho completato la formazione in Yoga per bambini con Rainbow Kids Yoga. Successivamente, ho iniziato la mia formazione con l'organizzazione Birthlight. In sette anni ho conseguito un diploma in yoga perinatale (yoga pre e post-parto) e in yoga per neonati e bambini piccoli. Nel corso degli anni ho sicuramente insegnato a molte mamme e bambini, che ne sono rimasti soddisfatti. Ogni anno cerco di ampliare la mia formazione nello yoga. Questo mi ha portato a partecipare a numerosi seminari di yoga terapeutico presso Yoga Maze, a un corso di Yin Yoga con Josh Summers e a un corso di equilibri sulle braccia e inversioni con Jason Crandell. Nel novembre 2022 ho completato un corso di formazione avanzata per insegnanti di yoga di 500 ore con Jason Crandell. Ciò che più risuona in me durante la mia pratica sono le parole di una straordinaria insegnante di yoga, Oona Giensen. Ho avuto la possibilità di seguire un breve corso con lei in passato. Come dice lei: "a volte meno è meglio".