Boa da yoga

Guoda è una praticante e guida esperta e appassionata di yoga, tecniche di respirazione e meditazione. Ideatrice di Yoga Boa, i suoi insegnamenti sono una fusione armoniosa di antiche tradizioni Hatha e della saggezza acquisita durante i suoi viaggi trasformativi in ​​oltre 36 paesi. Profondamente ispirata dall'esplorazione consapevole e dalla quiete interiore, Guoda offre una combinazione unica di movimento consapevole, pause intenzionali e auto-scoperta riflessiva. Il suo approccio è radicato nella presenza, invitando gli studenti a immergersi nel respiro, a risvegliarsi alle sensazioni del corpo e a esplorare delicatamente i paesaggi del proprio mondo interiore. Attraverso ritiri immersivi, workshop intimi o corsi online accessibili, Guoda crea spazi di chiarezza, calma e connessione. Ogni esperienza che condivide è un invito a rallentare, a riallinearsi con la propria essenza e a incarnare un modo di essere più radicato, aperto e consapevole.