🌟 Corso di formazione per insegnanti di Hatha e Ashtanga Yoga di 12 giorni a Rishikesh, India 🌟

Introduzione

Benvenuti in un viaggio trasformativo nel cuore di Rishikesh! Unitevi a noi all'Upasana Yogshala, dove invitiamo ricercatori, praticanti e aspiranti insegnanti di yoga ad approfondire la propria pratica in un sereno ambiente himalayano. Questo ritiro di 12 giorni non solo vi immergerà nelle ricche tradizioni dell'Hatha e dell'Ashtanga yoga, ma promuoverà anche il benessere olistico e la scoperta di sé. 🌈

Panoramica del ritiro

Il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga di 100 ore è pensato per coloro che desiderano migliorare le proprie competenze e conoscenze, esplorando al contempo i profondi insegnamenti dello yoga. Con sessioni guidate da istruttori esperti, il programma bilancia teoria e pratica, garantendo che al termine del corso vi sentiate rigenerati e ispirati a insegnare.

Non si tratta solo di un'esperienza educativa; è un'opportunità per entrare in profonda connessione con la filosofia dello yoga sullo sfondo delle maestose montagne dell'Himalaya e del sacro fiume Gange.

Cosa è incluso

Il tuo investimento in questo ritiro comprende:

Servizio di prelievo in aeroporto per garantire un arrivo senza intoppi.
11 notti di sistemazione confortevole
Tre pasti nutrienti al giorno 🥗
Acqua, tè e caffè illimitati per tutta la durata del soggiorno.
Corso completo di formazione per insegnanti con rilascio di un attestato al termine del corso.
quotidiana di mantra, meditazione e filosofia yoga.
Escursioni domenicali verso luoghi come Triveni Ghat e il tempio di Kunjapuri.
Escursioni nella natura con guide professioniste 🌳
Un kit yoga per supportare la tua pratica.
Fotografie professionali dell'evento per immortalare il vostro percorso
Accesso Wi-Fi gratuito

Prezzi e date

Questo ritiro si svolge in date selezionate durante l'anno, in base alla disponibilità. Le nostre opzioni di prezzo sono pensate per soddisfare diverse esigenze:

Camera condivisa: 539 dollari USA a persona
Camera privata: 629 USD per chi viaggia da solo e desidera uno spazio personale e tranquillo.

Prenotate il vostro posto il prima possibile, perché si esauriscono in fretta!

Organizzatori e team di docenti

Il ritiro è guidato da Rajesh, fondatore di Upasana Yogshala, insieme a Shubham, un appassionato istruttore di Ashtanga Yoga dedito ad aiutare gli altri a trovare la tranquillità. Entrambi gli istruttori apportano una vasta conoscenza e calore al percorso formativo, promuovendo un ambiente incoraggiante e inclusivo per tutti i partecipanti.

Centro di ritiro e ubicazione

Situato lungo le rive del Gange a Rishikesh, Upasana Yogshala offre un ambiente idilliaco per la pratica dello yoga. Il centro di ritiro vanta:

camere climatizzate
Un'ampia terrazza per lo yoga
Un giardino sereno per rilassarsi
Spazi comuni tranquilli per socializzare con gli altri partecipanti

Questo luogo è perfetto per immergersi nella bellezza della natura e approfondire il proprio percorso nello yoga. 🌼

Cibo e nutrimento

Presso Upasana Yogshala, consideriamo l'alimentazione una componente fondamentale della tua esperienza yoga. I nostri pasti sono composti da alimenti integrali, sattvici e di origine vegetale: ingredienti freschi e biologici pensati per supportare la tua pratica e il tuo benessere generale.

Ogni pasto è preparato con cura per:

Migliorare la digestione
Supporto alla disintossicazione
Aumenta i livelli di energia
Promuovere la stabilità emotiva

Siamo in grado di soddisfare diverse esigenze alimentari per garantire a tutti un'esperienza culinaria appagante. Gustate colazioni nutrienti, pranzi sani e cene deliziose che vi daranno l'energia necessaria per tutta la durata del vostro soggiorno!

Recensioni e esperienze dei cani

I partecipanti delle edizioni precedenti hanno elogiato il nostro ritiro per l'eccezionale qualità dell'insegnamento, l'ambiente accogliente e il cameratismo che si crea tra i partecipanti. Molti esprimono gratitudine per l'approccio olistico allo yoga, che unisce insegnamenti fisici, mentali e spirituali. Gli ospiti lasciano il ritiro sentendosi trasformati, con maggiore fiducia e chiarezza nella loro pratica yoga. 💖

Perché scegliere questo ritiro

Scegliere il nostro corso di formazione per insegnanti di yoga presso Upasana Yogshala significa abbracciare un'esperienza personalizzata e arricchente che nutre il corpo, la mente e lo spirito.

Ecco perché il nostro ritiro si distingue dagli altri:

Guida esperta da parte di istruttori esperti
Una comunità solidale di altri appassionati di yoga
Esplorazione approfondita delle pratiche orientali, tra cui pranayama e kriya
L'attenzione si concentra su pasti nutrienti per rinvigorire le energie

Unisciti alla nostra famiglia di professionisti in questo angolo sereno dell'India e intraprendi un percorso di scoperta di te stesso, insegnamento e connessione. Non vediamo l'ora di darti il benvenuto! 🌟