🌿 Benvenuti al Shantitheeram Ayurvedic Retreat

Vivi un viaggio trasformativo verso il benessere olistico e una perdita di peso duratura presso lo Shantitheeram Ayurvedic Retreat. Immerso nella serena cornice di Kumarakom, in Kerala, uniamo la natura alle autentiche pratiche ayurvediche per promuovere vitalità e rinnovamento. Unisciti a noi per un ritiro rigenerante che armonizza corpo, mente e spirito!

🏞️ Panoramica del ritiro

Il nostro programma di 21 giorni per il riequilibrio del peso offre un approccio ayurvedico completo alla disintossicazione e alla gestione del peso. Questo ritiro è progettato per identificare e affrontare i fattori alla base dell'aumento di peso, consentendoti di raggiungere una salute duratura. Attraverso trattamenti ayurvedici personalizzati, pasti nutrienti e pratiche quotidiane, intraprenderai un percorso di benessere su misura per le tue esigenze specifiche.

🍽️ Cosa è incluso

• Servizio di prelievo e riconsegna in aeroporto
• Soggiorno di 20 notti in un ambiente tranquillo
• Tre pasti nutrienti al giorno, personalizzati in base al tuo dosha.
• Acqua, tè e bevande disintossicanti durante tutta la giornata.
• Consulenze ayurvediche complete e piano personalizzato per la perdita di peso
• Trattamenti Panchakarma giornalieri: 75-90 minuti di terapia in base alle esigenze individuali.
• Lezioni di yoga, meditazione e pranayama ogni giorno.
• Workshop specializzati e corsi di cucina
• Accesso alle aree comuni: biciclette, giochi leggeri e giochi da tavolo
• Consigli su stile di vita e alimentazione per una maggiore sostenibilità dopo il ritiro

💰 Prezzi e date

Il nostro ritiro si svolge in date selezionate durante l'anno, in base alla disponibilità.

• Prezzo: a partire da 2.697 dollari statunitensi per 20 notti.

Vi preghiamo di contattarci per conoscere le date disponibili e prenotare il vostro posto!

👩‍⚕️ Organizzatore e team di insegnanti

Vi presentiamo la dottoressa Remya

La dottoressa Remya è una stimata dottoressa ayurvedica con oltre 16 anni di esperienza clinica. Il suo approccio meticoloso e il suo impegno per standard elevati garantiscono che la vostra esperienza di ritiro sia sicura, personalizzata ed efficace.

Il nostro team di supporto comprende:

• Anil: Istruttore di yoga certificato, specializzato in Hatha e Ashtanga yoga, che crea un'atmosfera accogliente e stimolante.
• Dott.ssa Shuchita: Una professionista esperta in Panchakarma e Yoga Terapia.
• Dott.ssa Devi: Medico ayurvedico e insegnante di yoga specializzata in salute emotiva e benessere integrativo.

🏡 Centro di ritiro e posizione

Shantitheeram è splendidamente situato a Puthanangadi, lungo le rive del pittoresco lago Vembanad, il lago più lungo dell'India. Circondato da paesaggi mozzafiato e da un ricco ecosistema, il nostro centro di ritiro offre il rifugio perfetto per il relax e il benessere.

Attività nelle vicinanze:

• 🚴‍♂️ Ciclismo
• 🏊 Nuoto

🍲 Cibo e nutrimento

Al Shantitheeram, tutti i pasti sono vegetariani e preparati secondo i principi dell'Ayurveda. I nostri chef creano con cura piatti specifici per ogni dosha, al fine di favorire l'equilibrio e la disintossicazione del corpo.

Siamo in grado di soddisfare esigenze alimentari particolari, incluse opzioni vegane e senza glutine, quindi vi preghiamo di informarci in anticipo.

🌟 Recensioni ed esperienze degli ospiti

Gli ospiti sono entusiasti della loro esperienza a Shantitheeram! Molti apprezzano l'approccio personalizzato al benessere e l'ambiente tranquillo, notando un miglioramento della digestione, un aumento dei livelli di energia e una connessione mente-corpo più profonda grazie alle pratiche quotidiane. I partecipanti si sentono supportati e accuditi durante tutto il percorso, con terapisti che si prendono cura sia della guarigione fisica che di quella emotiva.

🌈 Perché scegliere questo ritiro

Scegliere Shantitheeram significa impegnarsi in una trasformazione olistica attraverso l'autentica saggezza ayurvedica. Ecco perché il nostro ritiro potrebbe essere la soluzione ideale per te:

• Cure personalizzate: Progettiamo un programma specifico per il tuo dosha e i tuoi obiettivi di benessere.
• Cambiamento sostenibile: impara strategie efficaci per la gestione del peso e il benessere emotivo a lungo termine.
• Assistenza di esperti: il nostro team di esperti si dedica al tuo percorso di guarigione.
• Posizione idilliaca: immergetevi nella bellezza delle lagune del Kerala, lontano dal trambusto della vita quotidiana.

Fai il primo passo verso una vita più sana ed equilibrata. Unisciti a noi allo Shantitheeram Ayurvedic Retreat, dove l'autentica Ayurveda incontra la cura compassionevole. Non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto! 🌺